Kiêng cữ sau sinh mổ như thế nào cho tốt?

Jun 11 2018 13:56:50

Kiêng cữ sau sinh mổ là việc cực kỳ cần thiết để vết thương mau lành đồng thời đảm bảo sức khỏe toàn diện của mẹ. Những kiêng cữ cụ thể là gì, hãy tìm hiểu ở những thông tin sau đây.

Kiêng cữ sau sinh mổ là việc cực kỳ cần thiết để vết thương mau lành đồng thời đảm bảo sức khỏe toàn diện của mẹ.

Kiêng cữ sau sinh mổ là việc cực kỳ cần thiết để vết thương mau lành đồng thời đảm bảo sức khỏe toàn diện của mẹ.

Kiêng ăn quá no

Trải qua quá trình mổ lấy bé, sản phụ thường cảm thấy rất đói sau sinh. Tuy nhiên ăn nhiều là không nên. Trong quá trình mổ, thành ruột và thành dạ dày bị tác động, bị ức chế và hoạt động không hiệu quả, chính vì thế mẹ không nên vội vàng ăn quá no khiến thức ăn bị tích tụ trong dạ dày và ruột, dễ gây táo bón, đầy hơi.

Theo các bác sĩ, khoảng 6 giờ đồng hồ sau sinh mẹ mới bắt đầu ăn, và ăn những món loãng như cháo, hoặc súp trước. Sau 2-3 ngày thì có thể ăn cơm bình thường.

Kiêng tắm nước lạnh

Đây là một kiêng cữ sau sinh mổ, sản phụ cần phải biết. Phụ nữ sau sinh mổ cơ thể rất yếu dễ bị nhiễm lạnh và nhiễm trùng vết mổ, chính vì thế nên tránh tắm, vệ sinh cơ thể bằng nước lạnh; cần dùng nước ấm để vệ sinh, tắm rửa.

Tuyệt đối không kiêng tắm, không tắm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và vết mổ dễ bị nhiễm trùng, viêm loét;…

Kiêng nằm nhiều

Nằm nhiều khiến khí huyết ứ trệ, dễ bị dính ruột nguy hiểm. Nên vận động nhẹ nhàng xoay người, nhờ người thân đỡ dậy tập đi, dùng tay xoa lòng bàn tay, massage…

Kiêng nằm ngửa

Để giảm đau sau khi sinh mổ sản phụ không nên nằm ngửa khiến vết thương bị căng. Hãy nằm nghiêng, kê gối cao sau lưng tạo một góc nghiêng với giường khoảng 30 độ giúp mẹ thoải mái hơn, vết mổ mau lành hơn.

Để giảm đau sau khi sinh mổ sản phụ không nên nằm ngửa khiến vết thương bị căng.

Để giảm đau sau khi sinh mổ sản phụ không nên nằm ngửa khiến vết thương bị căng.

Kiêng làm việc sớm

Sản phụ sau khi sinh mổ cần thời gian phục hồi sức khỏe. Chính vì vậy, cần được nghỉ ngơi và tránh làm việc quá sức ảnh hưởng xấu đến vết mổ.

Kiêng một số món ăn

– Kiêng các loại đồ ăn như rau muống, lòng trắng trứng gà… làm gia tăng quá trình tạo viêm và mủ, khiến vết mổ dễ bị sẹo.

– Kiêng các loại đồ tanh như cá và ốc vì chúng dễ ức chế quá trình đông máu, khiến vết thương lâu lành hơn.

– Kiêng rượu bia, cà phê, trà… vì ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa mẹ.

– Kiêng thực phẩm có nhiều mùi hành, tỏi, cà ri… vì sẽ khiến trẻ khó chịu với mùi sữa mẹ.

– Kiêng thực phẩm có tính hàn như: bắp cải, củ cải trắng… để tránh làm hại đường tiêu hóa và răng.

– Tránh các thực phẩm có thể làm đầy hơi khó chịu như: tinh bột, đường, sữa đậu nành… vì sau khi sinh mổ, ruột và dạ dày của người mẹ hoạt động kém.

– Kiêng những thực phẩm có nhiều chất kích thích như: rượu, cà phê, trà…

– Kiêng quan hệ lại quá sớm: Để an toàn mẹ nên đợi khi vết mổ đã lành, sản dịch đã hết. Với mẹ sinh mổ tốt nhất nên chờ khoảng 2-3 tháng sau sinh, để tử cung và cổ tử cung phục hồi.
>> Đọc thêm: Sinh mổ có được ăn trứng gà không

Kiêng rượu bia, cà phê sau khi sinh mổ.

Kiêng rượu bia, cà phê sau khi sinh mổ.

Kiêng cữ sau sinh mổ giúp mẹ nhanh chóng phục hồi cả về tinh thần và sức khỏe thể chất. Mẹ hãy lưu ý những thông tin trên để có chế độ sinh hoạt phù hợp. Chúc mẹ có những tháng ngày trọn vẹn hạnh phúc bên bé yêu!

Nguồn: 
https://benhvienthucuc.com/kieng-cu-sau-sinh-mo-nhung-luu-y-nao-cung-phai-biet/​

Database error

ERROR From DB mySQL

DB Error: Database query failed!
» Error No: 1062
» Error detail: Duplicate entry '11700399' for key 'PRIMARY'
» Query: INSERT INTO bd_estore_online_users (id,store_id,sid,uid,username,usertype,ip,last_updated,last_page) VALUES (NULL,'30142','e2r6ltos01fu5k1lm6rk9q4890','0','Guest','0','54.198.96.198','2018-08-18 22:47:33','/a562363/kieng-cu-sau-sinh-mo-nhu-the-nao-cho-tot.html')